第93章 危险的季节来了

    季节不危险，危险的是这个季节的我们情绪容易发生比较剧烈的波动。
    看到一位知名的精神病医生在视频上说，如果一个人通过药物或者其他手段，能够让情绪保持在一个合理的上下区间波动，不影响正常的工作和生活，那么，这种状态的我们就可以称之为临床治愈了。
    也许我距离临床治愈不远了吧，反正是从2012年第一次住院治疗到现在，我已经保持了八年的相对正常的工作生活了。
    相信自己一定会好，也许调整好自己的心情，主动接受治疗，配合饮食锻炼，让自己自愈，比医生来理疗我们效果更好。
    我很喜欢一句话，相信自己会赢，那么也许我们距离胜利就不远了。输不可怕，人生就是一个过程，只要在这个过程中我们努力了尽力了，如果还是失败了，那也许上天是想用我们的故事告诉子孙，我们的这种方式不能自救，要换一种方法，这也是一种另类的价值了。
    最近情绪波动有些大，也许有轻躁的趋势，我克制的很好，工作生活中，我都压抑克制自己的情绪。
    我尽量让自己说话的声音轻一些，想表达自己看法的时候微笑着说。
    尽量理解并耐心的去听别人的想法，不固执的坚持己见，我发现生活原来是这么多彩的。
    现在的我情绪高涨了一点，我更能细心的留意到生活中的一些细节，回想一些人长期以来的为人处世方式，能知道什么才是朋友，什么是真正的关心，谁才是靠谱的人。
    有句话说：“人人为我，我为人人。”
    刚开始不理解，为什么不说成，“我为人人，人人为我。”呢？
    这也许和这样一句话有异曲同工之妙：对对自己好的人好。
    以前的碳酸锂缓释片是一片、丙戊酸钠缓释片是一片，现在的药量被我加到了一倍，早晚各一次，一次各一片。
    我想对于我来说，比较糟糕的情况是睡眠出问题，如果晚上睡不好的话，白天繁重的体力劳动会让我头晕难受的不行，那种晕乎乎的感觉真是太糟糕了。
    但我又不是很担心，有问题就解决问题呗，没什么大不了的。
    睡眠只要能保证6个小时，问题就不大，我想如果不是必须要加班的话，从现在到四月初的加班，我会选择尽量少加，给身体一个更好的休息时间。
    坤卦里说“履霜，坚冰至”，有小火苗的时候扑灭最好，我想我会调整的很好，放松心情，调整药量，注意休息，我会通过自我调节读过这个危险的季节。
    加油小伙伴，如果你也有难言之隐，不管是哪种疾病，有病治病，无病防病。
    愿我们都能平平稳稳的度过这个寒冬。
    愿我们都能善待身边的每一个生命，因为为善，会有福报。
    我们要有所敬畏，我觉得有信仰还是比较好的，前提信的是真，守的是善，护的是美。
    2021年了，加油哦，青年，爱你呦!喜欢我的双相情感障碍请大家收藏：(shandu.fun)我的双相情感障碍六六闪读更新速度最快。到六六闪读（www.shandu.fun）
    看剑来