第2章 组合训练
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如今是新元历2143年,末世已经爆发了一百一十三年。
操场上,三十八名学员还在跑步,随着圈数的增加,每个人身上都开始发热。
二十圈过后,所有人的手脚都活络了开来,虽然一个个的都在喘着粗气,但也已经完全起到了热身的作用。
众人跑完之后,又自觉地来到陈教官身前站好队伍,等待下一步指示。
“好,热过了身,咱们就开始训练,还有三个月便是2144年,统考也将在2144年的一月份举行,我希望在统考的时候,你们都能考出个好成绩来,给从南方来的大人物好好看看我们北昭城的精气神,听清楚了没有?”陈教官一声大喝,高声问道。
“听清楚了!”
三十八名学员大声吼道。
“好,那我们便进行第一项训练,俯卧撑三分钟内一百个!列队开始!”陈教官高声说道,同时,他自己也是把身上的夹克外套一脱,随手扔在旁边的木头架子上,身上就只余下一件短袖衬衣,趴在地上和三十八名学员一起开始做俯卧撑。
学员们也迅速开始把队形拉开,每个人前后左右基本上都间隔两米左右,然后趴在地上开始做起俯卧撑来。
他们一天的训练量还是比较大的,训练的项目也有很多,因此,在每一项训练项目上都不会耗光体力,只有等一整轮训练下来,刚好足够耗光大家的体力,这种训练,也被北昭城称为极限训练。
三分钟内一百个俯卧撑,做起来也并不难,他们三十八名学员出生便在北昭城,在这极端恶劣的环境中,对每个人的体质都会有一定程度的强化,因此,即便是岁数最小的学员,也是能按规定完成的。
扬尘也同样在做着俯卧撑,他在这三十八名学员里,岁数比他更大的,也只有八人而已。这样的训练,他已经持续了五年,因此做起来还是很轻松的。
在北昭城,每个人必须从十岁开始就要进行训练和到学堂上课,而从十岁开始,每年都会有一次统考,考验北昭城学员们的文化知识和体能,只有各项都达标,才能更进一步的进行深造学习以及训练。
至于达标的学员,便能离开北昭城去南方上更好的学校,做更科学的训练以及拥有更好的老师来教导,这也是北昭城每一个学员的愿望。同时,也是他们出人头地的唯二机会。
只是,每年能走出北昭城的人都很少,多则两三人,少则一个都没有,因此,大家对统考都特别上心。
统考也是有年龄限制的,超过二十岁的,便失去了机会,所以,大家都是铆足了劲争取要在二十岁之前离开这里。
扬尘所在的班只是这所学堂里的班级之一,这所学堂里,像他们一样的班级还有九个,一共十个班级,总人数是四百二十人,每年统考只招收最多两三人,意思就是,这四百二十人里,每年最多都只有两三个人能走出去,竞争压力是非常大的。
至于他们出人头地的另一个机会,那就是觉醒超能力成为一名超能力者,只不过,成为超能力者的概率比统考招生走出去的概率还要低了无数倍,数年间可能才只有一个人能觉醒。好在觉醒成为超能力者是没有年龄限制的,哪怕你八十岁才觉醒,也一样能走出去,这才成了北昭城的另一个希望。
事实上,北昭城现如今也是有超能力者坐镇的,否则,在北昭城这样环境恶劣的地方没有超能力者的庇护,迟早都会走向消亡。
三分钟后,众人做完了一百个俯卧撑,才相继站了起来。
“第二项,仰卧起坐,三分钟完成一百个!”
陈教官说完,直接把双脚插进雪地里,躺在地上,开始做了起来。
三十八名学员两两相对,你坐着我的脚,我坐着你的脚,也跟着做了起来。
“第三项,单杠引体向上一百个!”
“第四项,双杠臂屈伸一百下!”
“第五项,单腿深蹲起立一百下!”
“第六项,五百米冲刺!”
......
训练在不断地进行,每一种训练都不会使人脱力,但组合起来训练,却足以耗光一个人的所有体力。
一整套训练下来,时间已经过去了两个小时,当每个人都筋疲力尽之后,陈教官才终于结束了今天早上的训练。
下午,还有一节文化知识课,也同样还有一节体能训练课。
做完组合训练后,每个人的身上都散发着一股热量,众人也不觉得冷了,直接坐在雪地里开始休息。
“陈教官,您能再给我们说说要怎样才能觉醒自己的超能力么?”一名年约十六岁的少年开口问道。
这少年叫张立,长得非常壮实,像一头小牦牛一样。
陈教官在上课期间是非常严肃认真的,对待每一个学员也都很严厉,当然,下课了也会和学员们进行一些沟通交流,学院里的每一个学员都很崇拜陈教官,因为他是这所学院里唯一的一个超能力者,并且他也是北昭城的居民。
觉醒之后本来他是可以离开北昭城的,但他却自愿留在北昭城教导学生,造福北昭城的年青一代,因此,北昭城的每一个居民也都非常尊敬陈教官。
同时,陈教官也是北昭城护卫队的队长,担任着保护北昭城的职责,替城主分担压力。
陈教官听到有人问起这事,也干脆一屁股坐在雪地里,就这样穿着短袖,笑着给大家说了起来。
“我像你们这么大的时候,可没你们这么享福,还有专门的老师来教,我们那时候就只能自己摸索着锻炼身体,有时候因为锻炼的不科学,导致身体出现问题,一辈子都无缘成为超能力者,但我们总是能克服种种困难,慢慢地摸索着,最终形成了如今的组合训练。”
“我成为超能力者的时候,恰恰是二十年前北昭城面临着兽潮,当时我在城墙上看着身边的人惨死,情急之下也不知怎么的就觉醒了,最终在城主的带领下,我们杀退了兽潮,保住了北昭城,那一战,我们北昭城死去了三千多人,当时的场面,现在想起来仍然不寒而栗啊!”
“我们的这种锻炼,虽然和南方比起来,依旧显得很粗鄙,但却是最适合我们的,我们出生于龙国的极北之地,也生长于此,我们的每一寸血肉肌肤都是这龙国大地的赐予,所以我们不能忘本忘根,我也希望你们之中能出现超能力者或是有能走出去的人,在将来,也同样可以为北昭城造福,甚至能为我龙国造福。”喜欢末日之曙光时代请大家收藏:(shandu.fun)末日之曙光时代六六闪读更新速度最快。到六六闪读(www.shandu.fun)
看剑来
操场上,三十八名学员还在跑步,随着圈数的增加,每个人身上都开始发热。
二十圈过后,所有人的手脚都活络了开来,虽然一个个的都在喘着粗气,但也已经完全起到了热身的作用。
众人跑完之后,又自觉地来到陈教官身前站好队伍,等待下一步指示。
“好,热过了身,咱们就开始训练,还有三个月便是2144年,统考也将在2144年的一月份举行,我希望在统考的时候,你们都能考出个好成绩来,给从南方来的大人物好好看看我们北昭城的精气神,听清楚了没有?”陈教官一声大喝,高声问道。
“听清楚了!”
三十八名学员大声吼道。
“好,那我们便进行第一项训练,俯卧撑三分钟内一百个!列队开始!”陈教官高声说道,同时,他自己也是把身上的夹克外套一脱,随手扔在旁边的木头架子上,身上就只余下一件短袖衬衣,趴在地上和三十八名学员一起开始做俯卧撑。
学员们也迅速开始把队形拉开,每个人前后左右基本上都间隔两米左右,然后趴在地上开始做起俯卧撑来。
他们一天的训练量还是比较大的,训练的项目也有很多,因此,在每一项训练项目上都不会耗光体力,只有等一整轮训练下来,刚好足够耗光大家的体力,这种训练,也被北昭城称为极限训练。
三分钟内一百个俯卧撑,做起来也并不难,他们三十八名学员出生便在北昭城,在这极端恶劣的环境中,对每个人的体质都会有一定程度的强化,因此,即便是岁数最小的学员,也是能按规定完成的。
扬尘也同样在做着俯卧撑,他在这三十八名学员里,岁数比他更大的,也只有八人而已。这样的训练,他已经持续了五年,因此做起来还是很轻松的。
在北昭城,每个人必须从十岁开始就要进行训练和到学堂上课,而从十岁开始,每年都会有一次统考,考验北昭城学员们的文化知识和体能,只有各项都达标,才能更进一步的进行深造学习以及训练。
至于达标的学员,便能离开北昭城去南方上更好的学校,做更科学的训练以及拥有更好的老师来教导,这也是北昭城每一个学员的愿望。同时,也是他们出人头地的唯二机会。
只是,每年能走出北昭城的人都很少,多则两三人,少则一个都没有,因此,大家对统考都特别上心。
统考也是有年龄限制的,超过二十岁的,便失去了机会,所以,大家都是铆足了劲争取要在二十岁之前离开这里。
扬尘所在的班只是这所学堂里的班级之一,这所学堂里,像他们一样的班级还有九个,一共十个班级,总人数是四百二十人,每年统考只招收最多两三人,意思就是,这四百二十人里,每年最多都只有两三个人能走出去,竞争压力是非常大的。
至于他们出人头地的另一个机会,那就是觉醒超能力成为一名超能力者,只不过,成为超能力者的概率比统考招生走出去的概率还要低了无数倍,数年间可能才只有一个人能觉醒。好在觉醒成为超能力者是没有年龄限制的,哪怕你八十岁才觉醒,也一样能走出去,这才成了北昭城的另一个希望。
事实上,北昭城现如今也是有超能力者坐镇的,否则,在北昭城这样环境恶劣的地方没有超能力者的庇护,迟早都会走向消亡。
三分钟后,众人做完了一百个俯卧撑,才相继站了起来。
“第二项,仰卧起坐,三分钟完成一百个!”
陈教官说完,直接把双脚插进雪地里,躺在地上,开始做了起来。
三十八名学员两两相对,你坐着我的脚,我坐着你的脚,也跟着做了起来。
“第三项,单杠引体向上一百个!”
“第四项,双杠臂屈伸一百下!”
“第五项,单腿深蹲起立一百下!”
“第六项,五百米冲刺!”
......
训练在不断地进行,每一种训练都不会使人脱力,但组合起来训练,却足以耗光一个人的所有体力。
一整套训练下来,时间已经过去了两个小时,当每个人都筋疲力尽之后,陈教官才终于结束了今天早上的训练。
下午,还有一节文化知识课,也同样还有一节体能训练课。
做完组合训练后,每个人的身上都散发着一股热量,众人也不觉得冷了,直接坐在雪地里开始休息。
“陈教官,您能再给我们说说要怎样才能觉醒自己的超能力么?”一名年约十六岁的少年开口问道。
这少年叫张立,长得非常壮实,像一头小牦牛一样。
陈教官在上课期间是非常严肃认真的,对待每一个学员也都很严厉,当然,下课了也会和学员们进行一些沟通交流,学院里的每一个学员都很崇拜陈教官,因为他是这所学院里唯一的一个超能力者,并且他也是北昭城的居民。
觉醒之后本来他是可以离开北昭城的,但他却自愿留在北昭城教导学生,造福北昭城的年青一代,因此,北昭城的每一个居民也都非常尊敬陈教官。
同时,陈教官也是北昭城护卫队的队长,担任着保护北昭城的职责,替城主分担压力。
陈教官听到有人问起这事,也干脆一屁股坐在雪地里,就这样穿着短袖,笑着给大家说了起来。
“我像你们这么大的时候,可没你们这么享福,还有专门的老师来教,我们那时候就只能自己摸索着锻炼身体,有时候因为锻炼的不科学,导致身体出现问题,一辈子都无缘成为超能力者,但我们总是能克服种种困难,慢慢地摸索着,最终形成了如今的组合训练。”
“我成为超能力者的时候,恰恰是二十年前北昭城面临着兽潮,当时我在城墙上看着身边的人惨死,情急之下也不知怎么的就觉醒了,最终在城主的带领下,我们杀退了兽潮,保住了北昭城,那一战,我们北昭城死去了三千多人,当时的场面,现在想起来仍然不寒而栗啊!”
“我们的这种锻炼,虽然和南方比起来,依旧显得很粗鄙,但却是最适合我们的,我们出生于龙国的极北之地,也生长于此,我们的每一寸血肉肌肤都是这龙国大地的赐予,所以我们不能忘本忘根,我也希望你们之中能出现超能力者或是有能走出去的人,在将来,也同样可以为北昭城造福,甚至能为我龙国造福。”喜欢末日之曙光时代请大家收藏:(shandu.fun)末日之曙光时代六六闪读更新速度最快。到六六闪读(www.shandu.fun)
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